Gimnastyka korekcyjna „Zdrowe plecki” 7-11 lat
Zdrowe Plecki to zajęcia OGÓLNOROZWOJOWE z elementami gimnastyki korekcyjnej, jogi oraz treningu funkcjonalnego. Są dedykowane dla wszystkich dzieci, ponieważ ich głównym celem jest usprawnienie i wzmocnienie aparatu ruchowego oraz pozbycie się niechcianych dysfunkcji. Zdrowe plecki mogą stanowić także świetne przygotowanie do uprawiania innych sportów oraz uzupełnienie treningów z innych dyscyplin – wszak silny i stabilny kręgosłup to podstawa sprawnego funkcjonowania naszych dzieci w dalszym życiu! A zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko! Atrakcyjność zajęć zapewni ich forma – poprzez ruch i zabawę, wykorzystanie gier, torów przeszkód czy też nietypowych przyrządów, tak żeby dzieci mogły robić to co lubią najbardziej – bawić się w ruchu. Zapraszamy do wspólnej zabawy na zdrowo.
Cel zajęć gimnastyki korekcyjnej:
• Kształtujemy nawyki prawidłowej postawy
• Uczymy podstawowych ćwiczeń, aby można było wykonywać je w domu
• Rozciągamy mięśnie nadmiernie napięte i przykurczone oraz wzmacniamy osłabione
• Uaktywniamy układ krążenia, układ oddechowy oraz narządy ruchu
• Poprawiamy zaburzenia rozwoju motorycznego
Prowadzący
Elżbieta Trochonowicz
Termin
Początek zajęć 03.10.2022
poniedziałek 17:00-17:45
środa 16:45-17:30
Dla kogo
7 – 11 lat
Cena
160 zł miesięcznie (1xtyg.)
240 zł miesięcznie (2xtyg.)
Ela Trochonowicz certyfikowana instruktorka gimnastyki korekcyjnej z doświadczeniem w pracy z dziećmi
