Gimnastyka Słowiańska
Gdy zaczniesz ćwiczyć Gimnastykę Słowiańską dostaniesz piękne prezenty od Samej Siebie:
- ustabilizujesz pracę układu hormonalnego (podczas ćwiczeń masujemy tarczyce, nadnercza i grasice)
- wzmocnisz i uelastycznisz kręgosłup
- rozluźnisz i rozciągniesz miednicę oraz klatkę piersiowa
- zwiększysz świadomości swojego ciała
- ustąpią dolegliwości podczas miesiączki, jajeczkowania, menopauzy
- poprawisz pracę narządów wewnętrznych
- oczyścisz i udrożnisz kanały energetyczne w ciele
- uwolnisz blokady i zastoje w ciele
- odnowisz siły witalne swojego organizmu
- oczyścisz programy rodowe
- poczujesz moc swojej Kobiecości
- zaakceptujesz swoje ciało
- zharmonizujesz proporcje swojego ciała
Wybierz coś dla Siebie…. albo weź WSZYSTKO! Bo na WSZYSTKO ZASŁUGUJESZ
Na każdych zajęciach wprowadzamy pracę ze świadomym oddechem i pracę z mięśniami dna miednicy, z dbałością i uważnością na Kobiety.
Zajęcia są tak skonstruowane aby każda Kobieta bez względu na stopień zaawansowania wyniosła jak najwięcej dla Siebie
Dla Kogo? – dla każdej Kobiety, która chce poczuć i zaakceptować swoje ciało, świadomie być w kobiecej energii i pozwolić sobie na czas dla Siebie, wśród innych Kobiet.
Weź ze sobą wygodny strój, leginsy lub luźną, swobodną spódnicę, sukienkę. Ćwiczymy bez staników. Jeśli czujesz, że jednak potrzebujesz ćwiczyć w staniku, zadbaj o to żeby był miękki, bez usztywnień i fiszbin (może być sportowy)
Ważne
Weź również koc, matę do ćwiczeń tak, aby było Ci miękko i wygodnie.
Ważne
Niech kobieca energia prowadzi Nas w życiu, abyśmy świadomie czuły nasze emocje i ciała i abyśmy świadomie kreowały świat jakiego pragniemy….
