Gimnastyka Słowiańska

Gdy zaczniesz ćwiczyć Gimnastykę Słowiańską dostaniesz piękne prezenty od Samej Siebie:

  • ustabilizujesz pracę układu hormonalnego (podczas ćwiczeń masujemy tarczyce, nadnercza i grasice)
  • wzmocnisz i uelastycznisz kręgosłup
  • rozluźnisz i rozciągniesz miednicę oraz klatkę piersiowa
  • zwiększysz świadomości swojego ciała
  • ustąpią dolegliwości podczas miesiączki, jajeczkowania, menopauzy
  • poprawisz pracę narządów wewnętrznych
  • oczyścisz i udrożnisz kanały energetyczne w ciele
  • uwolnisz blokady i zastoje w ciele
  • odnowisz siły witalne swojego organizmu
  • oczyścisz programy rodowe
  • poczujesz moc swojej Kobiecości
  • zaakceptujesz swoje ciało
  • zharmonizujesz proporcje swojego ciała
Wybierz coś dla Siebie…. albo weź WSZYSTKO! Bo na WSZYSTKO ZASŁUGUJESZ
Na każdych zajęciach wprowadzamy pracę ze świadomym oddechem i pracę z mięśniami dna miednicy, z dbałością i uważnością na Kobiety.
Zajęcia są tak skonstruowane aby każda Kobieta bez względu na stopień zaawansowania wyniosła jak najwięcej dla Siebie
Dla Kogo? – dla każdej Kobiety, która chce poczuć i zaakceptować swoje ciało, świadomie być w kobiecej energii i pozwolić sobie na czas dla Siebie, wśród innych Kobiet.
Weź ze sobą wygodny strój, leginsy lub luźną, swobodną spódnicę, sukienkę. Ćwiczymy bez staników. Jeśli czujesz, że jednak potrzebujesz ćwiczyć w staniku, zadbaj o to żeby był miękki, bez usztywnień i fiszbin (może być sportowy)
Ważne
Weź również koc, matę do ćwiczeń tak, aby było Ci miękko i wygodnie.
Ważne
Niech kobieca energia prowadzi Nas w życiu, abyśmy świadomie czuły nasze emocje i ciała i abyśmy świadomie kreowały świat jakiego pragniemy….
zapisz się
Prowadzący

Alicja Łukasiewicz

Termin
Początek zajęć 05.09.2022
Poniedziałki 19:30 – 21:00
Dla kogo
dorośli
Cena

240 zł miesięcznie

Jestem Kobietą… to najmocniej we mnie wybrzmiewa. Jestem towarzyszką żeńskiej ścieżki w procesie odnajdywania Siebie. Łączę skrajności – szaleństwo z rozumem, intuicję z wiedzą, miłość z wolnością. Dzielę się swoim doświadczeniem i przeżywaniem z otwartością i w zaufaniu, że właśnie teraz jest doskonały czas na zmianę. Jestem poszukiwaczką, odkrywczynią tego co w Nas Kobietach najcenniejsze, najgenialniejsze i najprawdziwsze. Esencjonalność przeżyć i bycia w 100% w tu i teraz jest moim drogowskazem i busolą w ziemskim turnee. Ciałoczucie i głos wewnętrzny dynamicznie we mnie dyskutuje dając dostęp do wiedzy o Sobie, o swojej historii, teraźniejszości i przyszłości. Nieokiełznana radość idzie przede mną dając świadectwo zmian. Kreuję swoją rzeczywistość łakomie, doznając życia w jego najdoskonalszej formie, zachwycając się jego różnorodnością i mądrością i czując całą Sobą Moc Kobiet w kręgu.
A poza tym :))) jestem instruktorką gimnastyki słowiańskiej, coachem, praktykiem tao miłości, tantry i Wielkiej Tradycji Północy.