Judo |4-5| – Judo Chojrak
Zajęcia Judo dla dzieci to świetna okazja, aby poprzez ruch i zabawę poznać podstawy tej sztuki walki. Judo uczy nie tylko różnych ćwiczeń i technik, ale także ważnych zasad, takich jak szacunek, współpraca i uczciwa rywalizacja. Treningi odbywają się w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze, dopasowanej do wieku oraz możliwości dzieci. Podczas zajęć dzieci biorą udział w grach i zabawach ruchowych na macie, dzięki którym rozwijają siłę, zwinność, równowagę i koordynację. Wprowadzane są także podstawowe elementy judo, takie jak bezpieczne upadanie, proste rzuty, utrzymanie równowagi czy pierwsze ćwiczenia z partnerem. Wszystko odbywa się krok po kroku, w formie zabawy i z dużą dbałością o bezpieczeństwo. Dzieci poznają również zasady obowiązujące w judo – jak prawidłowo przywitać się na macie, jak ćwiczyć z partnerem oraz jak zachowywać się podczas treningu. Dzięki temu uczą się dyscypliny, koncentracji oraz szacunku dla innych.
Regularne treningi pomagają budować pewność siebie, uczą wytrwałości i pokazują, że aktywność fizyczna może być świetną zabawą. Judo rozwija zarówno ciało, jak i charakter dziecka, a zdobyte umiejętności przydają się nie tylko na macie, ale także w codziennym życiu
Koszt: 120 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć). Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć – jedynie abonament miesięczny.
Prowadzący: Judo Chojrak
Kiedy: PIĄTEK 18:20-19:05
