Odkryj swoje eMOCje
– Mamo, Tato, Kim mogę być jak dorosnę ?
– A kim chciałabyś, chciałbyś być?
– Nie wiem
– Masz prawo jeszcze tego nie wiedzieć
– Naprawdę ?
– Tak , po prostu bądź Sobą
– Czyli mogę robić wszystko?
– Dokładnie, możesz robić w życiu wszystko co chcesz
– A jak mi się będzie coś podobało a później przestanie ?
– To wspaniale! To będzie oznaczało, że szukasz dla Siebie najlepszej drogi
– Naprawdę tak można? Wybierać wiele razy?
– Tak, można! Próbuj, masz na to czas i miejsce a My będziemy zawsze wspierać Twoje wybory.
– Mamo, Tato , Kocham Was!
Każdy z nas ma swoją drogę i każda z tych dróg jest piękna. Dzieci, które są u progu dojrzewania bardzo potrzebują naszego wsparcia, zrozumienia, akceptacji. Zaopiekowanie się dzieckiem przed wejściem w ten okres może okazać się dla nich bardzo pomocne na wielu poziomach; psychicznym i fizycznym,  emocjonalnym.
Na tych zajęciach będę tworzyć przestrzeń na wyrażanie siebie, swoich emocji i odczuć. Będziemy rozmawiać, śmiać się, złościć i też płakać. Bo smutek musi się wysmucić a złość wyzłościć. :) Wszystkie emocje są potrzebne, bo wszystkie są o nas i o tym co jest aktualnie ważne w naszym życiu. Dzięki temu, że umiemy rozpoznawać, nazywać i akceptować swoje emocje wracamy do swojej równowagi emocjonalnej, psychicznej i fizycznej czyli swojej MOCy, a jak jesteśmy w swojej MOCy możemy wszystko! Robimy miejsce na kreacje, twórcze myślenie i radość ze wszystkiego co robimy.
Charakter zajęć to psychoedukacja z wykorzystaniem wielu narzędzi terapeutycznych i rozwojowych. Zajęcia mają na celu wspieranie rozwoju psychicznego, emocjonalnego, rozwijanie kreatywności i twórczego myślenia
  • rozpoznawanie emocji
  • nazywanie emocji
  • regulowanie emocji
  • radzenie sobie ze stresem
  • odkrywanie swoich talentów
  • rozwijanie swoich talentów
  • rozwijanie umiejętności społecznych
  • rozwijanie i wzmacnianie komunikacji społecznej
  • rozwijanie kreatywności oraz myślenia twórczego
W zajęciach wykorzystuję różnorodne techniki i narzędzia tj.;
  • choreoterapia
  • arte terapia
  • śpiew intuicyjny
  • taniec intuicyjny
  • improwizacja teatralna
  • elementy ruchu scenicznego
  • rysunek, malarstwo
Zajęcia także dla dzieci z orzeczeniami z poradni psychologicznych.
zapisz się
Prowadzący

Monika Barycza

Termin
Początek zajęć 06.10.2022
czwartek 17:00-18:45
Dla kogo
10 – 13 lat
Cena

240 zł miesięcznie

Monika Barycza

Jestem mamą Bianki, bardzo wymagającej nastolatki. Doświadczenia, które mam w kontakcie z córką pokazały mi jak bardzo ważne jest bycie w stałym kontakcie z dzieckiem. Uważność na jego potrzeby, słuchanie tych potrzeb i otwartość na to, co się w dziecku pojawia, na każdym etapie jego życia pomaga dziecku wzrastać, rozwijać jego pasje i talenty a wszystko to prowadzi do tego, że w przyszłości będzie to szczęśliwy, spełniony dorosły człowiek.

Jestem terapeutką holistyczną. To oznacza, że na rozwój i zdrowie człowieka patrzę całościowo, niezależnie od jego wieku. Jednak bardzo bliski jest mi świat dzieci, z którymi szybko nawiązuje kontakt. Jestem autorką opowiadań dla dzieci, gdzie bohaterka Holly- kilkuletnia dziewczynka ma mnóstwo przygód i chętnie się nimi dzieli. To opowiadanie bardzo polubiły dzieci ze szkół podstawowych i to zainspirowało mnie żeby stało się one bazą do edukacji dzieci.

Mam doświadczenie w prowadzeniu warsztatów dla różnych grup społecznych i wiekowych. Od ponad dwudziestu lat zajmowałam się rozwojem ludzi w dużych organizacjach. Jestem coachem i mentorem. Prowadzę warsztaty rozwojowe dla kobiet. Wspieram również przez praktykę indywidualną. Wykorzystuję nurty terapeutyczne pracy z ciałem, wg metodologii A. Lowena, P. Levina, Gestalt oraz nurty terapii systemowej, mindfullnes oraz self-compasion. Ukończyłam kurs aktorski i kilka lat występowałam na deskach Teatru Dramatycznego w Białymstoku. Ukończyłam Studium Pomocy psychologicznej i socjoterapii w Warszawie pod okiem Marka Dramińskiego.

Jestem absolwentką SWPS kierunku psychosomatyka i somatopsychologia oraz uczestnikiem wielu warsztatów i kursów rozwojowych, z których wiedzę wykorzystuję do wspierania dobrostanu człowieka.