Trening nastawiony na uświadomienie prawidłowych wzorców ruchowych, synchroniczność, koordynację, budowanie mocy, stabilizacji i zdrowej elastyczności w ciele. Zajęcia mają na celu wyprofilować zdrowy, funkcjonalny, mobilny model zachowań tak by wszystkie ruchy codziennego funkcjonowania wykonywane były w bezpieczny dla zdrowia sposób.
Agnieszka Aftyka – Z wykształcenia jest psychologiem, z przeznaczenia tancerką, nauczycielem. Od wielu lat prowadzi zajęcia terapeutyczne poprzez ruch, taniec, nastawione na edukowanie holistyczne. Każde zajęcia, które prowadzi są treningiem uważności i świadomej obecności wewnętrzno-zewnętrznej.
Prowadzący: Agnieszka Aftyka
Kiedy: niedziela / 15:00-16:00
Grupa: 15 os. / Wiek: 18-99
Gdzie: s. 203
Koszt: 120 zł miesięcznie
Data startu: 01.10.2023
ZAPISY:
|
|
Uczestnika zajęć obowiązuje REGULAMIN UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH TKG
Instrukcja korzystania z portalu STREFA ZAJĘĆ
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek, środa, piątek 9.00 – 17.00 | wtorek, czwartek 11:00 – 19:00
