Szermierka 14-99 lat
Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i względem innych uczestników gry. Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji w sytuacji stresu i pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki, respektowania zasad.
Trenujemy głównie bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory. Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników. Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki. Nasi zawodnicy uczestniczą turniejach szermierki rekreacyjnej, co roku zdobywając medale.
Szymon Łojak
Trener Szermierki II klasy. Z fechtunkiem związany od 2007 roku. W latach 2009-2014 instruktor w warszawskiej Akademii Broni. Od roku 2013 prowadzi własną szkołę Wszechnica Szermiercza, w której naucza dawnej szermierki europejskiej, szermierki rekreacyjnej, walki scenicznej i szermierki sportowej. W roku 2014 rozpoczął współpracę z Klubem Szermierczym PUNTA, w którym prowadzi treningi szpady sportowej. Był członkiem kadry narodowej Polskiej Federacji DESW FEDER (puchar drużynowy na IIC IF HEMA International Cup). OD 2015 roku prowadzi zajęcia w Domu Kultury KADR. Sędziuje na zawodach DESW w Polsce i zagranicą, jest członkiem Komisji Sędziowskiej i Komisji Regulaminowej Polskiej Federacji DESW FEDER. Jako zawodnik i trener bierze udział w zawodach szermierki sportowej, DESW i GoNow. Nieustannie, pod okiem doświadczonych trenerów sportowych podnosi swoje umiejętności w zakresie uprawiania i nauczania szermierki sportowej i historycznej.
