Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i względem innych uczestników gry. Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji w sytuacji stresu i pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki, respektowania zasad. Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory. Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników. Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki.
Koszt:
Koszt: 190 zł odpłatność ryczałtowa miesięcznie (bez względu na ilość zajęć)
Prowadzący:
Szymon Łojak
Kiedy:
UWAGA – OBOWIĄZUJE PODZIAŁ NA GRUPY WIEKOWE
Piątek 16:00 – 17:00, sala 203 – dla dzieci 8 – 9 lat
Piątek 17:15 – 18:45, sala 203 – dla dzieci 10 – 13 lat
Piątek 19:00 – 21:00, sala 203 – dla młodzieży i dorosłych 13 – 99 lat
