Asertywność jest dobra w każdym wieku – o tym jak zdrowo budować relację – warsztat
Często zgadzasz się na coś co tak naprawdę nie masz ochotę zrobić? A może reagujesz emocjonalnie i agresywnie? Chciałabyś/chciałbyś poprawić swoje relację z najbliższymi tylko nie wiesz od czego zacząć? Na warsztacie dowiesz się jak konstruować komunikaty asertywne, czyli takie, które chronią Twoje granicę i nie ranią innych. Spotkanie dla seniorów, dla których zdrowie psychiczne i mentalne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Prowadzący: Fundacja RevitaLife
Spotkanie otwarte, bezpłatne, bez zapisów, sala 214, II piętro
