Zapraszamy na jogę dla każdego, bez względu na poziom zaawansowania. Joga Vinyasa Rozciąganie łączy w sobie jogę vinyasę i zestaw asan, służących rozciąganiu mięśni. Postaramy się zwiększyć zakres ruchu, a także elastyczność stawów, mięśni i ścięgien. Na koniec praktyki będzie relaksacja, a tym samym regeneracja systemu nerwowego. Zadbaj, aby mieć na zajęciach wygodny strój, skarpety bluzę i matę. Zajęcia poprowadzi certyfikowana nauczycielka jogi Agnieszka Bogusławska.
Zajęcia otwarte, bezpłatne, bez zapisów, sala 44, parter
