TYDZIEŃ KOBIET: MOC KOBIETY – Z ŻYCIA WZIĘTE – O PSYCHICE I ZIOŁACH – Beata Karwowska
Praktyczny warsztat doświadczania poczucia własnej wartości.
Co takiego sprawia, że kobieta błyszczy, promieniuje magnetycznym światłem? Czym jest poczucie własnej wartości? W jaki sposób można nad nim pracować? Jak możesz zmienić przekonania i sposób myślenia o sobie na wspierający? W tym warsztacie pracujemy na przykładach z życia wziętych. Będzie też mowa o roślinach, które w szczególny sposób służą nam, kobietom. Twoja samoocena ma ogromny wpływ na to, czy jesteś zadowolona z siebie i swojego życia, czy raczej doświadczasz lęku bądź wstydu. Jeśli doskwiera Ci niskie poczucie wartości, gorzej radzisz sobie z trudnościami, krytyką ze strony innych, a nawet wycofujesz się z wielu możliwości w obawie przed ewentualną porażką. Stabilne poczucie własnej wartości, sprawia że znasz swoje mocne, jak również słabe strony, czujesz więcej spokoju i radości, a świat postrzegasz jako pełen szans, co pozwala odważniej sięgać po marzenia. Jeśli mam świadomość, po jakie rośliny sięgnąć, gdy mam słabszy dzień, gdy buzują hormony, gdy dopada mnie stres lub bezsenność, wtedy mam dostęp do swoistej tarczy ochronnej. Umiejętność budowania siły psychicznej i wspierania się światem natury daje mi MOC.
Dzięki udziałowi w warsztatach:
• dowiesz się czym jest prawdziwe poczucie własnej wartości oraz jak możesz je wzmacniać,
• poznasz samą siebie jeszcze lepiej i zrozumiesz, że zasługujesz na szczęśliwe, spełnione życie,
• zaktualizujesz swoją samoocenę, tak by pomagała w realizacji różnych codziennych wyzwań,
• nabierzesz odwagi, docenisz własny potencjał, nauczysz się obdarzać siebie większą troską.
W kameralnej grupie kobiet i pod okiem doświadczonej prowadzącej, spojrzysz na siebie w nowy sposób. Minimum teorii – maximum doświadczeń, ćwiczeń i refleksji. Zapraszamy na warsztaty!
Beata Karwowska – psycholożka, mediatorka, fitoterapeutka, założycielka Studia wsparcia psychologicznego, rozwoju i edukacji „Tak Po Prostu”, w ramach którego prowadzi konsultacje psychologiczne, wzbogacone wiedzą zielarską i naturoterapeutyczną oraz wykłady, warsztaty i szkolenia. Czerpie radość z poszerzania swojej wiedzy, spotkań z ludźmi oraz kontaktu z naturą.
WARSZTATY BEZPŁATNE | sala: 207 II piętro
