• Joga Flow – Renata Miszewska

W płynnej sekwencji łączymy każdy ruch z oddechem, dbając o całe ciało. Wzmacniamy i rozluźniamy mięśnie, ćwiczymy mobilność, oddech i koncentracje. Na zajęciach spalisz kalorie, poprawisz postawę i zadbasz o kręgosłup. Płynna, holistyczna sekwencja przynosi spokój, odprężenie i lepsze samopoczucie. 

Prowadzący: Renata Miszewska
Kiedy: wtorek / 18:30-19:30
Grupa: 25 os. / Wiek: 18-99
Gdzie: sala 205
Koszt: 180 zł miesięcznie
Data startu: 12.09.2023

ZAPISY:
Wtorek – 18:30
zapisz się
Uczestnika zajęć obowiązuje REGULAMIN UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH TKG
Instrukcja korzystania z portalu STREFA ZAJĘĆ
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek, środa, piątek 9.00 – 17.00 | wtorek, czwartek 11:00 – 19:00