Program

SPOTKANIA/WARSZTATY

5 kwietnia (piątek), godz. 10:00 – 13:00: MAL Odlot – SPOTKANIA PRASKICH MAM
Czy właśnie odnajdujesz się w nowej roli matki? Doskwiera Ci samotność, brak zrozumienia przez otoczenie? Ada, Magda, Krysia zapraszają na spotkania dla Mam z małymi dziećmi do bezpiecznej przestrzeni, wymiany swoich myśli oraz do miejsca gdzie po prostu będziesz się dobrze czuć.
Kolejne spotkania 12, 19, 26 kwietnia. Spotkania otwarte, wstęp bezpłatny, sala nr 42

9 kwietnia (wtorek), godz. 17.30 – 20.00: MAL Odlot – Krąg Kobiet
Krąg to bezpieczna przestrzeń, w której każda osoba może podzielić się swoimi doświadczeniami i odczuciami odnoszącymi się do uprzednio wybranego tematu. W kręgu mówimy o sobie i swojej perspektywie. Nie przerywamy, nie doradzamy i nie pouczamy. Słuchamy się i dajemy sobie wzajemną uważność i akceptację. To dobra przestrzeń, do eksploracji samej siebie i przeglądaniu się w innych osobach, ale również aby nawiązać nowe sąsiedzkie znajomości lub zacieśnić już istniejące. Tym razem spotykamy się wokół tematu PRZYJAŹŃ. Prowadząca: Weronika Zaborowska – animatorka kultury, artystka i sąsiadka.
Zajęcia bezpłatne, sala nr 42. Zapisy pod adresem spotkaniaczulychkobiet@gmail.com

12 kwietnia (piątek), godz. 16.30 – 18.00: MAL Odlot – MEDYTACJA W RUCHU
Zapraszamy na gimnastykę integracyjną dla dorosłych w tym osób z niepełnosprawnością ruchową. Prowadząca: Mariola Matyjasek – instruktor zajęć Tai Chi dostosowanych do osób z niepełnosprawnością ruchową
Drugie zajęcia 26 kwietnia (piątek), godz. 16.30 – 18.00, Zajęcia bezpłatne, sala nr 42. Zapisy od  8 do 12 kwietnia pod nr telefonu 734 462 002 pon – pt w godzinach 10.00 – 14.00 

16 kwietnia (wtorek), godz. 16.00 – 18.00: MAL Odlot – ARTETERAPIA temat – „MOJA PLANETA/WYSPA”
Podczas zajęć pozwolimy wyobraźni przenieść się w miejsce, które daje nam poczucie bezpieczeństwa. Symboliczna „szczęśliwa planeta/wyspa” pozwoli nam być bliżej miejsca, które być może do tej pory nie nazwane mogło zostać wyrażone. Prowadząca: Agnieszka Jaruga – Absolwentka Wyższej Szkoły Pedagogicznej ze specjalizacją edukacji wczesnoszkolnej.
Zajęcia bezpłatne, sala nr 42. Zapisy od 8 do 12 kwietnia pod nr telefonu 734 462 002 pon – pt w godzinach 10.00 – 14.00

10 kwietnia (środa), godz. 17:00 – 18:30: MAL Odlot – WIELKIE OPOWIEŚCI MONTESSORI
Zapraszamy dzieci w wieku 5 – 10 lat na Opowieść o wynalezieniu pisma i rozwoju komunikacji. Opowieści połączone z warsztatami starożytnych metod komunikacji, m.in. pisma klinowego. Prowadząca: Ewa Konarzewska – mieszkanka Gocławia, animatorka, instruktorka.
Kolejne zajęcia 24 kwietnia. Zajęcia w sali nr 42. Zapisy od 4 do 9 kwietnia, pod nr telefonu 734 462 002 pon – pt w godzinach 10.00 – 14.00

23 kwietnia (wtorek), godz. 17.00-20.00: MAL – ODLOT – Wspólne tworzenie kolaży i map marzeń
Zapraszamy na wspólne wycinanki i wyklejanki w kobiecym gronie! W trakcie spotkania przy herbacie i rozmowach stworzysz własnoręcznie kolaż mapę marzeń. Na spotkanie zabierz ze sobą potrzebne materiały: stare gazety, klej(!), kartkę lub tekturkę, na której będziesz przyklejać swoje kreacje. Możesz również przynieść coś do przekąszenia na wspólny stół. Prowadząca: Weronika Zaborowska – animatorka kultury, artystka i sąsiadka.
Spotkanie bezpłatne, sala nr 42. Zapisy pod adresem spotkaniaczulychkobiet@gmail.com

Od 12 kwietnia do 14 czerwca (piątek), godz. 16.15 – 16.45: MAL ODLOT – Język angielski dla dzieci w wieku 4-6 lat
Kurs w grupach 6-8 osobowych. Prowadzące: dr Denny Babor – nauczyciel akademicki, lektor języka angielskiego.
Zajęcia bezpłatne, 4 razy w miesiącu, sala nr 41. Zapisy pod adresem projekty@terminalkultury.pl  

Od 12 kwietnia do 14 czerwca (piątek), godz. 17.00 – 18.00: MAL ODLOT – konwersacje z języka angielskiego dla dorosłych
Kurs w grupach 6-8 osobowych, poziom A1, Prowadzące: dr Denny Babor – nauczyciel akademicki, lektor języka angielskiego.
Zajęcia bezpłatne, 4 razy w miesiącu, sala nr 41. Zapisy pod adresem projekty@terminalkultury.pl

WYDARZENIA

8 kwietnia godz. 17:30 – 18:30: MAL Odlot – JOGA HORMONALNA dla KOBIET 40+ z Dzielnicy Praga-Południe
Jest zalecana dla kobiet, które mają zaburzenia układu hormonalnego, choroby tarczycy, są w czasie menopauzalnym. Weź ze sobą matę do ćwiczeń. Możesz przyjść z mamą, przyjaciółką, sąsiadką. Nie musisz wcześniej praktykować jogi, ani być wysportowana. Jeśli myślałaś, aby spróbować jogi, a z jakiegoś powodu tego nie zrobiłaś, to może jest to okazja właśnie dla Ciebie. Przeciwskazania: nowotwór piersi, ciąża, duże mięśniaki, zaawansowana endometrioza, operacje i choroby serca, stan zapalny wyrostka robaczkowego. Prowadząca: Ewa Skrzypko, instruktorka jogi hormonalnej certyfikowana przez Yoga Alliance i jogi kundalini certyfikowana przez Kundalini Yoga Research USA.
Wydarzenie bezpłatne, sala nr 42. Zgłoszenie udziału do 7 kwietnia na adres mailowy ewa.skrzypko@icloud.com

15 kwietnia (poniedziałek), godz. 18:00 – 19:30: MAL Odlot – Spotkanie z podróżnikiem/KLUBOKAWIARNIA
Temat – „Cypr wstrząśnięty nie zmieszany cz. II”. Prowadzący: Andrzej Pasławski – wykładowca, podróżnik.
Wydarzenie bezpłatne, Klubokawiarnia Unique Choice

16 kwietnia (wtorek), godz. 18.00 – 20.00: MAL ODLOT – Witraże
Zapraszamy osoby dorosłe. Dzięki internetowi i innym publikacjom dowiemy się wielu informacji na temat witrażu, jednak niczego nie dotkniemy, nie sprawdzimy faktycznego koloru, struktury powierzchni, sposobu użycia materiałów i narzędzi itd. Na spotkaniu nasz Sąsiad Pan Tadeusz pokaże i omówi: materiały do witrażu w tym rodzaje szkła, sposoby wytwarzania szkła, narzędzia do ręcznej obróbki, sposoby realizacji i wykończenia. UWAGA! Prosimy o zabranie ze sobą okularów i rękawic ochronnych.
Wydarzenie bezpłatne, sala nr 42. Zgłoszenia do 12 kwietnia na adres mailowy projekty@terminalkultury.pl

5 – 6 kwietnia (piątek – sobota): FESTIWAL SCENA DAWNA
Wraz z zespołem tańca dawnego Fontana dei Pazzi zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych na wydarzenie inspirowane kulturą i tańcem sprzed wieków.

W programie:

5 kwietnia
godz. 18.30 – 19.30 – WYKŁAD pt. “Ewolucja tańca od XV do XIX wieku – zapisy, źródła, rycina, ukłony, rewolucja Noverra. Prowadząca Anna Ilczuk, sala 44

6 kwietnia
godz. 10.15 – 12.30 –  PRZEDSTAWIENIA dla dzieci prezentujące zarówno znane, jak i mniej popularne historie w różnych odsłonach pt. Myszkowanie, O dwóch sierotkach i tanecznych czarach, Królowa Śniegu
godz. 13.00 – 15.30 – PRZEDSTAWIENIA dla dorosłych ilustrowane tańcami zaczerpniętymi z traktatów mistrzów tańca sprzed wieków pt. Czasy królów, Rzecz o Auguście, czyli serowa afera, Mowa Wachlarza, Rozrywki w dzielnicy białej kaplicy.
godz. 11.00 – 14.00 – WARSZTATY I POKAZY (HOL) m.in. tworzenie lalki motanki, masek, kotylionów, kolaży, szycie sakiewek i obrazów z tkanin, ozdabianie toreb płóciennych, warsztaty tańca, pokaz historycznej żonglerki
Więcej informacji na stronie www.scena.waw.pl, wstęp bezpłatny. Wejściówki na przedstawienia do pobrania na biletyna.pl     

PROJEKT INTEGRACYJNY GOCŁAW
Autor: Międzynarodowa Organizacja ds. Migracji IOM
Czas trwania: 01.02.2024 – 30.04.2024
Temat: Rekreacyjne spotkania dla kobiet – mieszkanek Gocławia i okolic z Polski, Ukrainy i Białorusi (ale nie tylko). Poznajemy się, robimy razem ciekawe rzeczy, uczymy się od siebie nawzajem, wzmacniamy kobiece i sąsiedzkie więzi. Na zajęciach mówimy po polsku, ukraińsku i rosyjsku jeśli jest taka potrzeba.
Najbliższe spotkanie: 20 kwietnia, 10.00 – 12.00, sala 44
Na koniec naszego cyklu zapraszamy na warsztaty tradycyjnego malarstwa ukraińskiego zwanego od miejsca pochodzenia Petrykiwką. Ten rodzaj malarstwa, z charakterystycznym rysunkiem roślin i zwierząt został wpisany na listę niematerialnego dziedzictwa UNESCO. Warsztaty poprowadzi pochodząca z Ukrainy Olena Kushnyrenko, specjalizująca się w tym stylu malarstwa.
Zapisy mailowo: jkowalczyk@iom.int  lub telefonicznie 798 55 92 55 (do godz. 18:00)

PROJEKT Warsztaty rozwoju kompetencji miękkich
Autor: Stowarzyszenie Dwie Kreski/Aleksandra Filozof – Spychała/ Magda Telega/Monika Gregorczuk.
Temat: kompetencje miękkie: komunikacja, empatia, granice, rozwiązywanie konfliktów
Najbliższe spotkania: 13 kwietnia, godz. 10.00 – 16.00
Gdy nadchodzi złość – kontakt z myślami, emocjami oraz potrzebami. Wachlarz strategii i praktyk. Powrót do kontaktu ze sobą i innymi po „burzy” emocjonalnej. Warsztat dla dorosłych.
Czas trwania projektu:  marzec – czerwiec 2024
Zapisy do 11 kwietnia na adres mailowy aleksandra.filozof-spychala@dwiekreski.pl

PROJEKT Sąsiedzka Scena Artystyczna
Zapraszamy mieszkańców Dzielnicy Praga – Południe od 16 roku życia do prezentacji swej twórczości na mini scenie.
Autor: Dział Animacji i Dział Imprez Terminala Kultury
Partner: Klubokawiarnia Unique Choice
Temat: prezentacja twórczości lokalnych artystów
Czas trwania projektu: 1 października 2023 – 30 czerwca 2024
Zgłoszenia pod adresem projekty@terminalkultury.pl