ZDROWY KRĘGOSŁUP – Monika Jeziorska
To zajęcia na których na pierwszym planie stawiam na profilaktykę i prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa. Dobierając ćwiczenia zwracam szczególną uwagę na uelastycznienie i wzmocnienie mięśni stabilizujących nasze ciało. Ćwiczenia są wykonywane w wolnym tempie i również przeznaczone dla osób z dysfunkcjami kręgosłupa.
Koszt: Koszt za jedne zajęcia: 40 zł (odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem. Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć- jedynie abonament miesięczny.)
Prowadzący: Monika Jeziorska
Kiedy: WTOREK 13:00-14:00
*Cena jednostkowa. Obowiązują opłaty miesięczne wg ilość zajęć, zgodnie z harmonogramem HARMONOGRAM NA SEZON 2024/2025
Uczestnika zajęć obowiązuje REGULAMIN UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH TKG, dostępny na Strefie Zajęć lub do pobrania tutaj
Instrukcja korzystania z portalu STREFA ZAJĘĆ
Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław
Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe
Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek – piątek 10.00 – 18.00
