MAL Odlot – JOGA HORMONALNA dla KOBIET 40+

Jest zalecana dla kobiet, które mają zaburzenia układu hormonalnego, choroby tarczycy, są w czasie menopauzalnym. Weź ze sobą matę do ćwiczeń. Możesz przyjść z mamą, przyjaciółką, sąsiadką. Nie musisz wcześniej praktykować jogi, ani być wysportowana. Jeśli myślałaś, aby spróbować jogi, a z jakiegoś powodu tego nie zrobiłaś, to może jest to okazja właśnie dla Ciebie.

Przeciwskazania: nowotwór piersi, ciąża, duże mięśniaki, zaawansowana endometrioza, operacje i choroby serca, stan zapalny wyrostka robaczkowego.

Prowadząca: Ewa Skrzypko, instruktorka jogi hormonalnej certyfikowana przez Yoga Alliance i jogi kundalini certyfikowana przez Kundalini Yoga Research USA.